DATE UN RESPIRO:::::::::::::::::::::::DATE UN RESPIRO

Hola amigas y amigos, a principios de año, escribí durante 40 días, sobre distintos temas personales, universales, mundiales, motivacionales, filosóficos, deportivos, ecológicos, espirituales y que aunque parecían que no se le encontraba por donde, al final tenía un sentido profundo de compartir, de contar, de apoyarnos mutuamente a través de la reflexión. 

Luego de eso, me quede inspirado y motivado a inscribir, surgió la idea de convertir todo eso en un libro (allí va paso a paso) y muchos otros proyectos.

Dentro de eso, me dío vueltas y vueltas la cabeza a una idea, como hacerle para seguir compartiendo...  un video? un disco? un libro? un seminario? un taller? una foto? un blog? un diario? un... un...  aquí, allá....

Y entre un allí y un acá o un allá.. ....me junte con una amiga Nataliamelgar Puntocom Quién con mucho amor y paciencia me ha dado sabios consejos. De los cuales en una sentada entre café y desayuno, me sugirió, Y PORQUE NO TODO? pero conceptualizado en una idea...  y es así como surge este ejercicio de HACER TODO, CON UNA SOLA IDEA. Y dejar que fluya como un río, que se mueva como el mar, que sea como el viento.  O como un incendio. Pero tomarme el tiempo y dar ese primer paso. 

Así entonces, doy este primer paso luego de búsquedas, encontré un concepto que hace meses dejé engabetado. Otra manera de compartir, de abrazar, de contar..... DATE UN RESPIRO. 

Todos los martes, a partir de hoy 10 de Septiembre del 2013. Haré una publicación. Serán ENSAYOS BREVES Y LIBRES. Los temas, serán muy variados (acepto sugerencias). Esto lo haré en convergencia con un espectáculo de narración oral escénica, que está en el horno: DATE UN RESPIRO....  próximo a estrenarlo en un evento especial (atentos a la fecha). Las convergencias que nacerán con DATE UN RESPIRO, serán muy variadas.

Y para empezar con esto, te pido, te sugiero, te recomiendo que al terminar de leer esta publicación te tomes cinco minutos, solamente cinco minutos de tu día de hoy. 

Levántate y muévete del lugar donde te encuentras, no lo hagas al baño, deja ese espacio para evacuar tus necesidades, o para lavarte las manos, el cuerpo. Levántate y muévete a un corredor, a una sala, a un comedor, a un jardín y date cinco minutos contigo. Siéntate, ponte cómodo y respira profundo cinco veces, con los ojos cerrados. Cinco respiraciones en las que te permitas ver para adentro. Cinco respiraciones en las que podrás simplemente detener toda la bulla (aunque estés en la ciudad), externa e interna.

Luego con la misma tranquilidad con la que fuiste a buscar ese lugar, y ese tiempo para tí. Regresa a tu actividad diaria. Sí esto lo empiezas a hacer a diario. Encontrarás un momento en el día para bajar las revoluciones del diario vivir, de ese diario vivir tan ajetreado del que muchas veces nos quejamos. Incluso hazlo en fin de semana, puede darte un momento para pensar y reflexionar, o simplemente no hacer nada. Y eso te relaja, disfrutarás más de tu familia, de tu pareja, de tu trabajo, de tu día a día.

DATE UN RESPIRO Y sonríe...   

Atentos a las convergencias de DATE UN RESPIRO.

Hasta el próximo martes 17 de Septiembre. 

PAZ, AMOR Y UNA GRAN SONRISA EN TU DIARIO VIVIR.

ALEXIS HERRERA ALQUIJAY.

Ciudadano del mundo.